El matcha no es sólo una moda, realmente es un aliado indispensable para perder peso:
La gran ventaja del Matcha es que estimula el metabolismo y quema la grasa corporal. Sus polifenoles son los elementos presentes en este superalimento que ayuda a quemar grasa. Entonces el Matcha estimula el metabolismo y luego quema la grasa nueva que eventualmente ingerimos con los alimentos.
Según recientes investigaciones, las personas quienes hacen ejercicio y toman Matcha bajan de peso 2 veces más rápido que las personas que hacen ejercicio sin tomarlo y esto es porque el Matcha estimula la velocidad de quemar grasa mientras haces ejercicio. Además las catequinas, que es otro elemento de este té, prohíbe la acumulación de la grasa en el cuerpo.
Una tesis documentada en la Universidad de Pensilvania demostró que mientras estas comiendo y tomas Matcha, tienes 45% menos posibilidad de acumular grasa en el cuerpo. Es decir, los elementos del Matcha prohíben la absorción de grasa.
¿Cuáles son las formas más efectivas de tomarlo para bajar de peso?
¿Cuál es la mejor manera de tomar té verde matcha para bajar de peso?
- Tomar matcha caliente es mucho más eficiente que tomarlo frío.
- Tomar Matcha 30 minutos antes de hacer ejercicio, te ayuda a quemar grasa mucho más rápido.
- Toma 2-3 tazas de Matcha al día especialmente justo después de la comida.
- No agregarle azúcar
- Asegúrese que sea un matcha premium original como https://revivetematcha.com.ar/producto/lata-revivete-matcha/ y no imitaciones o mezclas de mala calidad.
Estos hábitos te ayudarán a tener un peso saludable y un buen estado de salud
