Un delicioso, saludable y práctico desayuno que te ayudará a tener un día genial y en forma!
Necesitas para 1 vaso:
- 1 Cucharita de Matcha grado tradicional https://revivetematcha.com.ar/producto/revivete-matcha-bolsa-de-100-grs/
- 200 ml de yogurt líquido bajo en grasas de tu sabor preferido (vainilla, frutilla, durazno, etc)
- 1 Chorrito de agua caliente
Preparación:
Primero, colocar el matcha en un bowl, agregar un chorrito de agua caliente y mezclar con un chasen https://revivetematcha.com.ar/producto/wisk-o-chasen-batidor-de-bambu/, un batidor manual o cucharita, de forma vigorosa para que no quede ningún grumo.
Luego disponer el yogurt en un vaso y agregarle la preparación del matcha disuelto, revolver bien hasta integrar ambos ingredientes.
Listo tu desayuno!!!
Esta receta es muy beneficiosa para ayudar a mejorar el tracto digestivo, evitar la gastritis y acidez. Permite quemar grasas desde el desayuno. Es deliciosa y muy buena opción para cuando no disponemos de mucho tiempo
