¿Si tengo anemia, puedo consumir matcha?
Por su puesto que sí!!!!!
Tener anemia no representa ningún impedimento para poder disfrutar todos los beneficios del matcha, por el contrario, sus catequinas potencian el sistema inmune y te llenan de energía por lo que evitarás muchas enfermedades que se presentan como consecuencia de un sistema inmunológico debilitado y podrás realizar todas tus actividades con mucho vigor
¿Qué debo tener en cuenta a la hora de consumirlo?
Es muy importante que si tenés esta condición o bien, consumís algún tratamiento para la anemia, no consumas matcha (mate, ni ninguna bebida con cafeína o chocolate) 2 horas antes o después de tomar el tratamiento para permitir que el mismo se absorba de forma completa por el organismo
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